４０代でも生理が上がる更年期障害の魔の手が忍び寄る！

生理が上がるのって５０代になってからじゃないのね・・・。

わたし、４７才で生理が上がったもよう！悲しい～まあ楽だけどね。

楽なんだけど生理が上がるというのは次のステージに上がった感がバシバシくる～。

老化が確実に来てるという実感がわきました・・・・。

４０代でも生理は上がる、更年期に対処しよう！

46才の時に生理が急に不順になりました。

それまでは普通に生理は順調に来てたのでびっくりです！

あれっと思ったのですが、仕事も忙しかったので生理がこないことに気になりつつも放置しちゃいました。

4か月後また生理が来たのですが、その後2、３か月に１回のペースでしかこなくなり、４７才の時は１回しか生理は来ませんでした。

産婦人科に行き指導のもと、基礎体温をつけたりホルモン注射を打ってみましたが生理はこず。

産婦人科の先生いわく、生理こないのほっといちゃダメだよとのこと。

「子宮が休みすぎちゃったな～」と言ってましたね。

また「まだ生理が上がるのは早いけどホルモン注射で生理がこないとなると次の段階に行こう」とのこと。

先生の次の段階はホルモンバランスの対策でした。

女性ホルモンが減少すると自立神経の乱れから感情の起伏、うつ病の発症、ほてりや発汗、などなど色々と体の不具合がでてきます。

友達の生理事情

数人の友達（５０代が３人、４０代が３人）と会った時に生理が上がったみたいと伝えてみました。

５０代の友達３人とも「それは早いよ！！」と驚かれました。

えっ！！

生理上がるの早すぎなの？？？

慌てて同じ年代の友達数人に生理事情を聞きまくりました。

「私も生理きてないよ」

「私、45才から生理きてないよ～楽ちんだよ～〇〇ちゃん（私も知ってる人）なんて４３才から生理きてないらしいよ」

うそー43才から生理こない人もいるの？？？それはびっくりだわ！

「私も生理きてないよ～」

まだきちんと生理が来てる40代の友達も多くいましたが生理上がったという40代の友達も数人いてほっとしました～(笑)

検査のすすめ

生理不順はやはりきちんと病院で検査はした方がいいですね。

素人判断は危険です。

私の後輩で生理が来ないから楽でいいとほっといたら実は脳腫瘍だったという子がいました。（手術して無事に退院してます）

あと、生理がこないから上がったと思い避妊をしなかったら妊娠していたということも実際少なくないらしいです。

私は生理がこなかったので病院で検査も受けホルモン注射も打ちました。

がん検査も１年に１回受けて異常なしでホッとしました。

基礎体温は計りましょう

生理不順などで産婦人科に行くと基礎体温をつけてもう一度来てくださいと必ず言われるでしょう。

私は基礎体温計を持ってなかったのでドラックストアーで急遽買いました。

その中で高くない4000円弱の体温計を適当に選んだのですが失敗！後悔しかない！

だって５分間口にくわえて動いてはいけないのです！朝のくっそ忙しい時間ですよ！

基礎体温の計り方は朝目覚めて活動する前に同じ時間に計るのが鉄則。

朝起きて布団の中ですぐに口にくわえて計ってたらいつの間にか寝てしまい口から落ちてること数回。

買いなおすのも４０００円をパーにしたくなかったのでそのまま使い続けてますが結構苦痛ですね。

なので購入するのなら絶対にスピード測定できる基礎体温計を強くお薦めします！！

お薦めポイント

40秒でスピード測定。シンプル操作で簡単にデータを送信でいます。６種類のアプリと提携【ＴＤＫオリジナルアプリ、ルナルナ体温ノート、楽 天キレイドナビ、ペアリズム、女子カレLOVABLE、カラダからだ】一度に７回分のデータを送信できますのでうっかり忘れても大丈夫。

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生理に異常がなくても自分の体のことを知るには基礎体温をつけるのはとてもいいことです。

生理不順とか何かあれば病院に行っても普段基礎体温をつけておけばすぐに病院側に基礎体温表を提示できますのでタイムラグが発生しませんよ。

更年期障害の症状

女性ホルモンの減少により全身に色々な症状が出ます。自立神経の乱れにより感情の起伏によりイライラが止まらないとか、ほてり、のぼせ、発汗異常のホットフラッシュなど。

さらに頭痛や腰痛、肩凝り、手足のしびれ、めまい、耳鳴り、食欲不振などがみられる。

不安感、不眠などからうつ病を発症する人も少なからずいます。

なるべく悪化せず更年期を乗り切りたいですよね。

年齢に伴う衰えはありますので自分に過信せず、自分自身の体を労りましょう。

まわりに理解者を増やして乗り切りっていきたいですね。

まとめ

４０代でも生理があがる。ホルモンバランスが崩れるので体調を整えましょう。

生理不順になったら早めに病院で検査しましょう。

病気の可能性もあるのと妊娠の可能性もあります。自己判断は避けましょう。

基礎体温は機能がそれぞれあるので予算を含めて納得の物を購入することをお薦めします。

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